Tisdagsjogg

Tisdag 22 juli 2025 11:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Väldigt varmt idag så en aning långsamt!

10,03 km
Distans

1:11:28
Tid

7:08 min/km
Snitt

147
Snittpuls

169
Maxpuls

158
Stegfrekvens

313 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	129	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	140	13:31	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	150	20:34	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	150	27:30	4,00 km
5	1,00 km	7:09	7:09	154	34:39	5,00 km
6	1,00 km	7:25	7:25	154	42:04	6,00 km
7	1,00 km	8:03	8:03	156	50:07	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	159	57:04	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	141	1:03:52	9,00 km
10	1,00 km	7:22	7:22	139	1:11:14	10,00 km
11	0,03 km	0:15	8:35	140	1:11:29	10,03 km

annons