Torsdagsjogg

Torsdag 24 juli 2025 11:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Varmt och långsamt idag!

10,03 km
Distans

1:09:30
Tid

6:56 min/km
Snitt

144
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

302 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	133	6:34	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	138	13:37	2,00 km
3	1,00 km	7:21	7:21	141	20:58	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	144	27:36	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	143	34:32	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	140	41:40	6,00 km
7	1,00 km	7:43	7:43	147	49:23	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	147	55:57	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	152	1:02:25	9,00 km
10	1,00 km	6:53	6:53	153	1:09:18	10,00 km
11	0,03 km	0:13	6:17	159	1:09:31	10,03 km

annons