Uppjogg

Tisdag 22 juli 2025 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,23 km
Distans

39:22
Tid

5:27 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

534 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	128	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	133	11:13	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	136	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	131	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	133	26:30	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	134	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	133	38:06	7,00 km
8	0,23 km	1:17	5:41	127	39:23	7,23 km

annons