Löpning 2025-07-22

Tisdag 22 juli 2025 16:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,08 km
Distans

35:47
Tid

5:03 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

184
Stegfrekvens

267 watt
Effekt

101 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson , Åsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	142	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	145	10:45	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	146	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	151	20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	151	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	160	30:34	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	158	35:22	7,00 km
8	0,08 km	0:25	5:28	164	35:47	7,08 km

annons