Distans från havet

Tisdag 22 juli 2025 15:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med Patrik från Sandbybadet och hem till stugan. Varmt.

10,63 km
Distans

51:37
Tid

4:51 min/km
Snitt

136
Snittpuls

146
Maxpuls

182
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost Max EU44

Total distans:

63:05:22

763 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	117	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	131	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	133	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	134	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	136	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	139	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	137	34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	141	39:11	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	142	43:56	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	143	48:42	10,00 km
11	0,63 km	2:55	4:36	144	51:37	10,63 km

annons