Distanspass

Onsdag 23 juli 2025 09:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass med Emil. Kroppen kändes lite seg. Bra väder!

13,25 km
Distans

1:09:20
Tid

5:14 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

166
Stegfrekvens

296 watt
Effekt

79 meter
Total stigning (klocka)

Craft Nordlite Ultra 2 M

Total distans:

39:57:45

456 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	123	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	140	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	141	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	141	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	139	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	142	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	150	36:59	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	145	41:49	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	146	46:55	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	146	52:06	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	147	57:15	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	149	1:02:36	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	149	1:07:54	13,00 km
14	0,25 km	1:27	5:44	150	1:09:20	13,25 km

annons