Halmstad

Onsdag 23 juli 2025 10:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte sovit så bra och öm i kroppen efter att fixat i badrummet hemma igår. Men väldigt fin runda längst med ån

15,82 km
Distans

1:16:59
Tid

4:52 min/km
Snitt

128
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

425 watt
Effekt

106 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1136:33:05

15246 km

Saucony Thriump 22

Total distans:

54:11:23

655 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	113	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	119	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	122	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	123	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	125	24:27	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	127	29:35	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	129	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	130	39:27	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	137	45:15	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	133	50:00	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	132	54:36	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	130	59:15	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	132	1:03:49	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	132	1:08:28	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	131	1:13:07	15,00 km
16	0,82 km	3:53	4:43	132	1:17:00	15,82 km

annons