annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Skatås 8an medurs

Tisdag 22 juli 2025 09:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,41 km
Distans

1:04:33
Tid

4:49 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

432 watt
Effekt

136 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1136:33:05

15246 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

49:27:49

612 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 november 2025	13,46 km	57:01	4:14 m/km
17 oktober 2025	13,46 km	1:05:16	4:51 m/km
5 oktober 2025	13,36 km	1:14:42	5:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,03 km	5:13	5:03	121	5:13	1,03 km
2	1,00 km	4:59	4:59	130	10:12	2,03 km
3	1,00 km	4:41	4:41	135	14:53	3,03 km
4	1,00 km	4:41	4:41	135	19:34	4,03 km
5	1,00 km	4:49	4:49	136	24:23	5,03 km
6	1,00 km	5:12	5:12	138	29:35	6,03 km
7	1,00 km	4:56	4:56	127	34:31	7,03 km
8	1,00 km	4:46	4:46	131	39:18	8,03 km
9	1,00 km	4:44	4:44	137	44:02	9,03 km
10	1,00 km	4:35	4:35	130	48:37	10,03 km
11	1,00 km	4:39	4:39	133	53:16	11,03 km
12	1,00 km	4:37	4:37	129	57:53	12,03 km
13	1,00 km	4:50	4:50	135	1:02:42	13,03 km
14	0,37 km	1:51	4:58	134	1:04:33	13,41 km

annons