annons
1973 • Vänersborg

Löpning 2025-07-20

Söndag 20 juli 2025 21:12

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Runda med LF efter uppehåll pga rejäl förkylning. Den var inte 100% borta idag och det märktes men gick ändå okej.
10,01 km
Distans
1:01:35
Tid
6:09 min/km
Snitt
159
Snittpuls
179
Maxpuls
162
Stegfrekvens
12 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Guide 17
Total distans: 
123:17:48
1209 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:206:201316:201,00 km
2 1,00 km6:076:0714812:282,00 km
3 1,00 km6:146:1415018:413,00 km
4 1,00 km6:066:0615824:474,00 km
5 1,00 km6:076:0716030:545,00 km
6 1,00 km6:116:1116337:056,00 km
7 1,00 km6:026:0216743:077,00 km
8 1,00 km6:136:1316849:198,00 km
9 1,00 km6:106:1017155:299,00 km
10 1,00 km6:046:041751:01:3410,00 km
11 0,01 km0:025:401771:01:3610,01 km
annons