annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Torsdag 24 juli 2025 19:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,63 km
Distans

38:38
Tid

5:50 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

166
Stegfrekvens

273 watt
Effekt

11 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

187:31:38

1884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	119	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	136	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	144	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	146	23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	149	29:12	5,00 km
6	0,14 km	0:47	5:42	150	30:00	5,14 km
7	1,00 km	5:49	5:49	150	35:49	6,14 km
8	0,49 km	2:50	5:47	151	38:39	6,63 km

annons