annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Tempo 15k @3.52

Torsdag 24 juli 2025 20:58

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lyckades fucka upp klockan när jag återställde den tidigare, inga av mina skärmar var som vanligt och GPSen verkar ha ballat ur rejält. A ja, blev ett rätt bra pass ändå, hade tänkt 15k marafart och det kändes rätt bra hela vägen. Tror inte farten stämmer med tanke på gps spåret, kändes mer som strax under 4-fart men nästan en timme i maraeffort får man vara nöjd med ändå.
23,51 km
Distans
1:36:21
Tid
4:06 min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
36 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Fly 6
Total distans: 
38:35:20
517 km
Träningspass från
annons