Löpning 2025-07-25

Fredag 25 juli 2025 09:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,06 km
Distans

1:16:44
Tid

5:27 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

328 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	111	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	120	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	124	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	131	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	140	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	143	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	137	38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	144	43:43	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	144	49:04	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	145	54:20	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	147	59:42	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	134	1:05:16	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	135	1:10:47	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	134	1:16:25	14,00 km
15	0,06 km	0:20	5:25	139	1:16:44	14,06 km

annons