Lilla Gåsemora Butleks korta

Lördag 26 juli 2025 09:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,63 km
Distans

44:31
Tid

5:50 min/km
Snitt

127
Snittpuls

136
Maxpuls

162
Stegfrekvens

340 watt
Effekt

23 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 augusti 2025	7,65 km	44:05	5:46 m/km
1 augusti 2025	7,63 km	43:44	5:44 m/km
28 juli 2025	7,64 km	42:59	5:38 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	114	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	124	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	128	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	130	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	130	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	129	35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	131	40:59	7,00 km
8	0,63 km	3:32	5:37	134	44:32	7,63 km

annons