Engelbrekt trail

Lördag 26 juli 2025 11:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stukade foten när det var 1 kilometer kvar.
Tog mig sakta i mål som fyra 🏃

5,16 km
Distans

22:30
Tid

4:22 min/km
Snitt

178
Snittpuls

188
Maxpuls

60 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Anders Richardsson , Åsa och Simon Sköld

Hoppas foten blir bra fort! Hakar gärna på nån bra 5km på platten om du ska köra nån.

Åsa | 26 juli 2025

Det hoppas jag också. Brukar köra en snabb 5 kilometer ner mot Avesta

Mikael Nykvist | 26 juli 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:42	3:42	171	3:42	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	182	8:13	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	182	13:04	3,00 km
4	1,00 km	3:59	3:59	181	17:03	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	174	21:47	5,00 km
6	0,16 km	0:40	4:13	179	22:27	5,16 km

annons