Stigfinnarrundan

Lördag 26 juli 2025 12:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Måste hitta en alternativ väg i Hållingsbo. Inte premiumkänsla att vada genom brännässledjungel, forcera torr snårskog med bar överkropp och bli slice:ad av hårda veteax och tistlar längs åkrarna. Otroligt sega ben från första steget, så mycket gåpauser i solen och ordentligt medtagen väl hemma. Dock prets skönaste dopp i Haga. Tar en tupplur nu.

25,72 km
Distans

3:06:10
Tid

7:14 min/km
Snitt

116
Snittpuls

144
Maxpuls

142
Stegfrekvens

186 watt
Effekt

118 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	123	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	115	13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	119	19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	116	25:44	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	128	31:09	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	128	36:44	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	121	42:51	7,00 km
8	1,00 km	7:12	7:12	115	50:03	8,00 km
9	1,00 km	8:28	8:28	114	58:31	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	120	1:04:41	10,00 km
11	1,00 km	8:53	8:53	103	1:13:34	11,00 km
12	1,00 km	9:14	9:14	110	1:22:48	12,00 km
13	1,00 km	10:41	10:41	112	1:33:29	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	117	1:39:14	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	122	1:44:57	15,00 km
16	1,00 km	6:28	6:28	122	1:51:25	16,00 km
17	1,00 km	5:46	5:46	122	1:57:11	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	123	2:02:48	18,00 km
19	1,00 km	10:02	10:02	102	2:12:50	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	125	2:18:32	20,00 km
21	1,00 km	5:49	5:49	121	2:24:21	21,00 km
22	1,00 km	5:39	5:39	127	2:29:59	22,00 km
23	1,00 km	6:46	6:46	121	2:36:46	23,00 km
24	1,00 km	5:46	5:46	127	2:42:31	24,00 km
25	1,00 km	6:45	6:45	131	2:49:16	25,00 km
26	0,72 km	16:54	23:22	85	3:06:10	25,72 km

annons