Löpning 2025-07-26

Lördag 26 juli 2025 12:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

sprang bort till öresundsbron och det var väldigt överskattat

16,02 km
Distans

1:22:08
Tid

5:08 min/km
Snitt

159
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Adios 9 grå

Total distans:

57:41:11

656 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	142	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	158	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	161	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	161	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	163	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	163	31:12	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	158	36:22	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	160	41:23	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	160	46:16	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	162	51:16	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	163	56:17	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	162	1:01:24	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	160	1:06:37	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	160	1:11:49	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	160	1:17:05	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	156	1:22:04	16,00 km
17	0,02 km	0:04	3:49	168	1:22:09	16,02 km

annons