Löpning 2025-07-26

Lördag 26 juli 2025 14:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,82 km
Distans

1:01:06
Tid

5:10 min/km
Snitt

135
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

393 watt
Effekt

115 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	115	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	130	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	141	16:05	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	138	21:00	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	135	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	141	31:07	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	137	36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	139	41:15	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	142	46:30	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	136	51:34	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	137	56:44	11,00 km
12	0,82 km	4:23	5:21	135	1:01:06	11,82 km

annons