Provlöpning 1

Söndag 27 juli 2025 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter en månads vila pröbade jag lite smått med Hokaskor och innersula för hälsporre. Började med att främst gå upp till högsta punkten i rask takt och sedan lätt jogg utom där det var något brantare uppför. Kändes bra i hälen men stelt i muskulaturen och senor. Nu får vi se hur det känns efteråt. Underbart att springa hur som helst.

3,28 km
Distans

21:40
Tid

6:36 min/km
Snitt

125
Snittpuls

143
Maxpuls

154
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)