annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Söndag 27 juli 2025 19:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,29 km
Distans

26:53
Tid

5:05 min/km
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

176
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 augusti 2025	5,33 km	26:01	4:53 m/km
5 augusti 2025	5,29 km	27:43	5:14 m/km
30 juli 2025	5,13 km	27:02	5:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	137	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	148	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	154	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	158	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	161	25:27	5,00 km
6	0,29 km	1:27	5:04	165	26:54	5,29 km

annons