annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Onsdag 30 juli 2025 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,13 km
Distans

27:02
Tid

5:16 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

170
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 augusti 2025	5,33 km	26:01	4:53 m/km
5 augusti 2025	5,29 km	27:43	5:14 m/km
27 juli 2025	5,29 km	26:53	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	133	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	134	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	142	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	138	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	146	26:24	5,00 km
6	0,13 km	0:39	5:02	153	27:03	5,13 km

annons