årstaviken - backar

Måndag 28 juli 2025 10:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,52 km
Distans

59:43
Tid

5:41 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

281 watt
Effekt

182 meter
Total stigning (karta)

182 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	118	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	127	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	131	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	133	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	127	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	134	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	143	38:53	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	134	44:54	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	133	50:40	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	138	56:45	10,00 km
11	0,52 km	2:58	5:45	130	59:43	10,52 km

annons