Löpning 2025-07-28

Måndag 28 juli 2025 10:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,4 km
Distans

1:09:07
Tid

5:34 min/km
Snitt

126
Snittpuls

158
Maxpuls

172
Stegfrekvens

317 watt
Effekt

186 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	116	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	128	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	117	18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	112	24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	119	29:47	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	118	36:23	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	112	43:20	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	125	48:50	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	136	53:59	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	145	58:39	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	150	1:03:05	11,00 km
12	1,00 km	4:20	4:20	147	1:07:26	12,00 km
13	0,40 km	1:42	4:16	152	1:09:08	12,40 km

annons