Löpning 2025-07-29

Tisdag 29 juli 2025 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,1 km
Distans

1:20:50
Tid

5:44 min/km
Snitt

136
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

316 watt
Effekt

344 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	115	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	133	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	122	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	138	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	133	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	137	34:38	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	142	40:47	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	132	46:02	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	142	50:58	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	141	56:30	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	139	1:02:36	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	150	1:08:38	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	140	1:14:03	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	139	1:19:59	14,00 km
15	0,10 km	0:51	8:54	147	1:20:50	14,10 km

annons