annons

Anders Pihl

1970 • Lerum

Lekande fartlek

Söndag 27 juli 2025 15:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,67 km
Distans

39:57
Tid

5:59 min/km
Snitt

131
Snittpuls

160
Maxpuls

146
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 15

Total distans:

734:32:16

3529 km

Gillas av

Tony Elias och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:25	7:25	112	7:25	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	126	13:42	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	139	19:34	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	135	25:21	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	135	30:57	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	142	36:32	6,00 km
7	0,67 km	3:25	5:05	141	39:57	6,67 km

annons