annons

Johannes Bjelke

1985 • HÄSSLEHOLM

Löpning 2025-07-28

Måndag 28 juli 2025 10:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,56 km
Distans

51:07
Tid

4:50 min/km
Snitt

145
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 12

Total distans:

70:33:22

846 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	136	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	139	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	142	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	145	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	147	23:48	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	149	28:32	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	149	33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	151	38:12	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	149	43:01	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	146	48:05	10,00 km
11	0,56 km	3:03	5:28	144	51:08	10,56 km

annons