Eftermiddagspass

Tisdag 29 juli 2025 16:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

11,42 km
Distans

1:05:16
Tid

5:43 min/km
Snitt

140
Snittpuls

164
Maxpuls

182
Stegfrekvens

206 watt
Effekt

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	145	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	145	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	138	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	133	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	137	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	137	34:46	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	145	40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	140	45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	142	51:27	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	139	57:13	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	140	1:02:59	11,00 km
12	0,42 km	2:18	5:31	131	1:05:17	11,42 km

annons