annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

LMM Fårahusen

Tisdag 29 juli 2025 18:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,18 km
Distans

1:12:37
Tid

5:31 min/km
Snitt

136
Snittpuls

147
Maxpuls

168
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (karta)

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Glycerin Max

Total distans:

41:30:55

467 km

Kompisar på passet

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	113	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	129	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	131	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	133	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	133	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	137	34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	142	39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	144	45:05	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	142	50:24	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	142	55:40	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	145	1:01:04	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	143	1:06:25	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	144	1:11:42	13,00 km
14	0,18 km	0:56	5:18	145	1:12:38	13,18 km

annons