annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Bmo

Tisdag 29 juli 2025 05:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,08 km
Distans

46:55
Tid

5:48 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

178
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

79:51:19

850 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	125	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	137	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	135	18:43	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	139	24:39	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	138	30:25	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	144	36:01	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	147	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	142	46:33	8,00 km
9	0,08 km	0:23	4:34	143	46:56	8,08 km

annons