annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Habo

Onsdag 30 juli 2025 06:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,51 km
Distans

54:22
Tid

5:43 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

180
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

79:51:19

850 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	132	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	139	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	140	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	141	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	147	29:20	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	149	35:14	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	148	40:35	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	146	45:58	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	145	51:37	9,00 km
10	0,51 km	2:46	5:26	146	54:23	9,51 km

annons