Löpning 2025-07-04

Fredag 4 juli 2025 13:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,09 km
Distans

47:06
Tid

5:11 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

158
Stegfrekvens

366 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	123	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	137	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	137	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	141	21:23	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	143	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	144	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	145	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	141	41:28	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	147	46:39	9,00 km
10	0,09 km	0:28	5:19	152	47:06	9,09 km

annons