Distans

Onsdag 30 juli 2025 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt Trummen tillsammans med Filip. Fått ont i höger häl. Kan vara hälsporre kanske. Tråkigt.

10,12 km
Distans

48:31
Tid

4:48 min/km
Snitt

126
Snittpuls

143
Maxpuls

182
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Vaporfly vit/rosa

Total distans:

23:40:49

443 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	110	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	111	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	123	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	124	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	129	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	130	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	130	33:39	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	131	38:33	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	130	43:31	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	140	47:59	10,00 km
11	0,12 km	0:32	4:33	136	48:32	10,12 km

annons