annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

morgon kortis innan ultra packning

Torsdag 31 juli 2025 09:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,01 km
Distans

32:26
Tid

6:28 min/km
Snitt

126
Snittpuls

137
Maxpuls

164
Stegfrekvens

263 watt
Effekt

Stryd Footpod

Total distans:

1239:57:30

13722 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

421:09:40

4479 km

Garmin 955

Total distans:

3218:09:00

28284 km

Garmin HRM plus

Total distans:

531:24:26

7724 km

adidas adizero adios pro 3

Total distans:

72:46:10

573 km

Gilla passet

Gillas av Hannes Svensson, Jens Sandahl, Jörgen Brynne, Mikael Lipschütz och Erik "Tricky" Fries

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	117	6:46	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	125	13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	129	19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	132	25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	130	32:22	5,00 km
6	0,01 km	0:05	5:33	131	32:26	5,01 km

annons