annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Löpning

Torsdag 31 juli 2025 13:57

Löpning - Nertrappning inför lopp

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,04 km
Distans

31:18
Tid

6:13 min/km
Snitt

132
Snittpuls

141
Maxpuls

166
Stegfrekvens

267 watt
Effekt

Stryd Footpod

Total distans:

1239:57:30

13722 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

421:09:40

4479 km

Garmin 955

Total distans:

3218:09:00

28284 km

Garmin HRM plus

Total distans:

531:24:26

7724 km

Nike Vaporfly NEXT% 3

Total distans:

52:47:11

440 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman, Hannes Svensson, Jens Sandahl, Jörgen Brynne och Erik "Tricky" Fries

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	124	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	131	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	133	18:43	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	135	24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	136	31:04	5,00 km
6	0,04 km	0:14	6:05	137	31:18	5,04 km

annons