Vätternpromenaden

Torsdag 31 juli 2025 07:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

52:15
Tid

5:13 min/km
Snitt

148
Snittpuls

172
Maxpuls

164
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

30 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	124	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	138	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	143	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	143	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	147	27:19	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	142	32:17	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	158	37:15	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	162	42:14	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	158	47:11	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	167	52:09	10,00 km
11	0,01 km	0:06	6:29	171	52:15	10,01 km

annons