annons

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Morgontröskel 3x10min 2min vila.

Fredag 1 augusti 2025 09:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,95 km
Distans

1:08:06
Tid

4:53 min/km
Snitt

134
Snittpuls

163
Maxpuls

156
Stegfrekvens

384 watt
Effekt

113 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Rebel V4 Rosa

Total distans:

66:45:39

711 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,60 km	8:17	5:11	117	8:17	1,60 km
2	1,18 km	8:05	6:51	116	16:22	2,78 km
3	2,71 km	10:00	3:41	148	26:22	5,49 km
4	0,12 km	2:00	16:40	137	28:22	5,61 km
5	2,73 km	10:00	3:40	154	38:22	8,34 km
6	0,12 km	2:00	16:40	125	40:22	8,46 km
7	2,72 km	10:00	3:41	156	50:22	11,18 km
8	2,77 km	17:45	6:24	121	1:08:06	13,95 km

annons