annons

Tommy Johansson

1960 • LINDOME

Läsö öster ut

Fredag 1 augusti 2025 10:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

varmt soligt och tungt

14,23 km
Distans

1:25:55
Tid

6:02 min/km
Snitt

159
Snittpuls

185
Maxpuls

Skor

Saucony Ride 15

Total distans:

106:17:14

829 km

Gillas av

Peter Karlsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	146	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	145	12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	157	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	167	25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	149	31:39	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	150	37:36	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	146	43:40	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	160	49:25	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	163	54:47	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	171	1:00:23	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	175	1:06:17	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	169	1:12:22	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	165	1:18:28	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	158	1:24:35	14,00 km
15	0,23 km	1:20	5:45	162	1:25:55	14,23 km

annons