Löpning 2025-07-27

Söndag 27 juli 2025 10:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,1 km
Distans

51:13
Tid

5:38 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	139	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	148	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	156	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	154	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	158	27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	161	33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	159	39:18	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	162	44:46	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	159	50:39	9,00 km
10	0,10 km	0:34	5:51	156	51:13	9,10 km

annons