annons
Mats Andersson
1970 • Olofström

skyesjön

Lördag 2 augusti 2025 11:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kvavt o fuktigt. Det mullrade 3 gånger när jag kom typ 1 km. Började fundera på attvända om det skulle bli värre. Det drog förbi så det blevinte mer av det. I stället blev det kvavt o fuktigt.
Skönt att börja få lite mer km i benen varje dag.
7,47 km
Distans
46:53
Tid
6:17 min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
160
Stegfrekvens
234 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 18 vita
Total distans: 
49:56:35
492 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 oktober 2025 6,93 km 42:28 6:08 m/km
25 oktober 2025 6,82 km 43:08 6:19 m/km
19 oktober 2025 10,29 km 1:02:59 6:07 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:176:171276:171,00 km
2 1,00 km6:256:2513412:422,00 km
3 1,00 km6:196:1914119:003,00 km
4 1,00 km6:216:2114725:214,00 km
5 1,00 km6:186:1815031:395,00 km
6 1,00 km6:106:1015037:496,00 km
7 1,00 km6:126:1214844:017,00 km
8 0,47 km2:526:0915346:537,47 km
annons