skyesjön

Lördag 2 augusti 2025 11:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kvavt o fuktigt. Det mullrade 3 gånger när jag kom typ 1 km. Började fundera på attvända om det skulle bli värre. Det drog förbi så det blevinte mer av det. I stället blev det kvavt o fuktigt.
Skönt att börja få lite mer km i benen varje dag.

7,47 km
Distans

46:53
Tid

6:17 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

234 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony guide 18 vita

Total distans:

65:24:28

641 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 mars 2026	6,87 km	42:39	6:12 m/km
13 mars 2026	7,03 km	42:50	6:06 m/km
8 februari 2026	7,18 km	45:09	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	127	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	134	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	141	19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	147	25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	150	31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	150	37:49	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	148	44:01	7,00 km
8	0,47 km	2:52	6:09	153	46:53	7,47 km

annons