lilla

Söndag 3 augusti 2025 10:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dåligt med syre i dag. Svettigt med andra ord. Märktes med för återhämtningen var inte den bästa.

6,22 km
Distans

39:07
Tid

6:17 min/km
Snitt

142
Snittpuls

165
Maxpuls

160
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

95:31:50

915 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,17 km	39:02	6:20 m/km
19 november 2025	7,27 km	45:12	6:13 m/km
13 november 2025	6,88 km	43:15	6:17 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	126	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	139	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	142	18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	144	25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	142	31:23	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	157	37:47	6,00 km
7	0,22 km	1:21	6:07	148	39:08	6,22 km

annons