annons

Johannes Bjelke

1985 • HÄSSLEHOLM

Löpning 2025-08-02

Lördag 2 augusti 2025 13:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,23 km
Distans

1:30:29
Tid

5:56 min/km
Snitt

126
Snittpuls

136
Maxpuls

164
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Ghost 15 blåa

Total distans:

27:59:42

308 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	118	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	128	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	127	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	127	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	126	28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	126	34:25	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	127	40:35	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	127	46:35	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	126	52:43	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	128	58:54	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	128	1:04:57	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	125	1:11:00	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	125	1:17:02	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	126	1:23:06	14,00 km
15	1,00 km	6:03	6:03	122	1:29:09	15,00 km
16	0,23 km	1:20	5:53	120	1:30:29	15,23 km

annons