Löpning 2025-08-01

Fredag 1 augusti 2025 17:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

hem efter en dag på stan

16,02 km
Distans

1:23:49
Tid

5:14 min/km
Snitt

167
Snittpuls

181
Maxpuls

168
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Supernova rise 2

Total distans:

5:24:27

63 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	135	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	154	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	163	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	165	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	169	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	172	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	173	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	173	41:35	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	167	46:42	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	170	52:11	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	172	57:30	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	171	1:02:47	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	173	1:08:19	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	172	1:13:30	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	172	1:18:37	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	174	1:23:44	16,00 km
17	0,02 km	0:05	5:19	177	1:23:50	16,02 km

annons