Löpning 2025-08-07

Torsdag 7 augusti 2025 17:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog det medvetet lugnt.
Knappt jobbigt

8,03 km
Distans

45:57
Tid

5:43 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

176
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	138	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	146	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	150	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	152	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	150	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	151	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	155	39:44	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	159	45:47	8,00 km
9	0,03 km	0:10	5:12	162	45:57	8,03 km

annons