annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Orup

Fredag 8 augusti 2025 15:33

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

8,03 km
Distans

57:25
Tid

7:09 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

79 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5

Total distans:

36:20:22

321 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	127	6:44	1,00 km
2	1,00 km	8:32	8:32	128	15:17	2,00 km
3	1,00 km	7:43	7:43	136	22:59	3,00 km
4	1,00 km	7:40	7:40	143	30:39	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	139	37:27	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	138	44:23	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	138	51:05	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	142	57:14	8,00 km
9	0,03 km	0:11	7:15	139	57:25	8,03 km

annons