annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Tisdag 5 augusti 2025 13:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,81 km
Distans

49:18
Tid

6:19 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5

Total distans:

36:20:22

321 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	124	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	133	13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	135	19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	137	25:33	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	138	31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	139	38:23	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	144	44:28	7,00 km
8	0,81 km	4:50	5:59	143	49:18	7,81 km

annons