Garborg-Bjorland-Torland-Garborg

Fredag 8 augusti 2025 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Prøvde meg med litt meir fart i dag,kjendes ut til at det var fort nok for kneet,men satser på det gjekk bra.

11,46 km
Distans

1:01:22
Tid

5:21 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fuel cell

Total distans:

22:13:49

259 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	43:02	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	48:24	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	53:40	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	58:59	11,00 km
12	0,46 km	2:24	5:15	1:01:23	11,46 km

annons