annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick

Lördag 9 augusti 2025 06:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,07 km
Distans

56:25
Tid

5:36 min/km
Snitt

144
Snittpuls

168
Maxpuls

180
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 orange

Total distans:

41:45:21

437 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	129	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	139	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	142	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	146	23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	143	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	147	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	154	40:08	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	153	45:32	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	149	51:03	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	146	56:04	10,00 km
11	0,07 km	0:21	5:04	157	56:26	10,07 km

annons