Attarp GlassCafé tur och retur

Fredag 8 augusti 2025 13:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,62 km
Distans

1:14:30
Tid

5:28 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

164
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 2025

Total distans:

47:15:13

509 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	125	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	141	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	137	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	139	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	145	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	146	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	131	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	145	42:47	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	143	48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	139	54:01	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	135	59:50	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	133	1:05:36	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	136	1:11:01	13,00 km
14	0,62 km	3:29	5:37	132	1:14:30	13,62 km

annons