Löpning 2025-08-07

Torsdag 7 augusti 2025 11:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Love med de första 5 km. Hannes o jag sprang en mil

10,37 km
Distans

54:23
Tid

5:15 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 2025

Total distans:

47:15:13

509 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	125	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	143	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	145	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	146	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	139	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	140	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	140	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	141	41:34	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	139	46:54	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	141	52:21	10,00 km
11	0,37 km	2:02	5:30	142	54:23	10,37 km

annons