annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp Borsökna Mesta Lagersberg

Söndag 10 augusti 2025 07:40

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

22 km
Distans

2:06:31
Tid

5:45 min/km
Snitt

127
Snittpuls

142
Maxpuls

174 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Mach 6

Total distans:

137:03:38

1414 km

Gilla passet

Gillas av Rose-Mari Öhling och Roger Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	123	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	123	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	127	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	122	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	126	28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	128	34:15	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	124	39:59	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	126	45:42	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	134	51:10	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	134	56:32	10,00 km
11	0,02 km	0:09	8:53	132	56:41	10,02 km

annons