Kvällspass runt Salbohed vis Långhagen

Söndag 10 augusti 2025 20:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fint kvällspass i skymningen. Fartökning motvslutet för att väcka kroppen från lata semesterdagar. 😎

11,24 km
Distans

1:06:02
Tid

5:52 min/km
Snitt

135
Snittpuls

163
Maxpuls

160
Stegfrekvens

332 watt
Effekt

77 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More Trail V3 Röd

Total distans:

150:45:15

1129 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	124	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	135	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	135	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	133	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	136	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	137	33:30	6,00 km
7	1,00 km	7:48	7:48	135	41:18	7,00 km
8	1,00 km	7:41	7:41	129	48:59	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	134	54:27	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	137	1:00:05	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	152	1:04:56	11,00 km
12	0,24 km	1:06	4:41	161	1:06:02	11,24 km

annons